ORDINAČNÉ HODINY

Pondelok     07:00 – 14:00

Utorok         07:00 – 14:00

Streda          13:00 – 17:00

Štvrtok         07:00 – 14:00

Piatok          07:00 – 14:00

 

INDIVIDUÁLNY

PRÍSTUP

ŠPECIALIZOVANÉ

OŠETRENIA

DLHOROČNÉ

SKÚSENOSTI

NOVINKY

ONLINE TRÉNINGY

SM SYSTÉM

Stabilizácia a mobilizácia chrbtice a pohybového aparátu

Čo je SM SYSTÉM?

SM SYSTÉM je rehabilitačná metóda s vlastným telom a expanznou gumou. Pomáha posilňovať tie svalové reťazce, ktoré spevňujú svalový korzet a odľahčujú mechanické útlaky platničiek na nervový systém čím dochádza k úľave od bolesti.

Pre koho je SM SYSTÉM vhodný?

SM SYSTÉM  je vhodný pre deti, dospelých, seniorov a športovcov

 

Na čo sa SM SYSTÉM zameriava?

  • Liečba skoliózy
  • Zlepšenie držania tela
  • Odstránenie svalových dysbalancií
  • Ťažkosti po operácii chrbtice
  • Kondičný tréning športovcov
  • Prevencia a riešenie bolesti chrbta
  • Riešenie porúch medzistavcových platničiek

Prvky, ktoré sa využívajú v jednotlivých cvikoch:

  • Stabilizácia
  • Posilňovanie
  • Natiahnutie
  • Relaxácia
  • Koordinácia a nácvik rovnováhy

Cvičenie s certifikovaným trénerom

Rezervujte si termín na telefónnom čísle 0907 330 034

Cena individuálneho cvičenia: 10€/30minút

Ambulancia chronickej bolesti Algmed

Poliklinika Juh, suterén, Rastislavova 45, Košice