Utorok 07:00 – 14:00
Streda 13:00 – 17:00
Štvrtok 07:00 – 14:00
Piatok 07:00 – 14:00
INDIVIDUÁLNY
ŠPECIALIZOVANÉ
DLHOROČNÉ
DOVOLENKA
Milí pacienti. Chceli by sme Vás informovať o čerpaní dovolenky v našej Ambulancii chronickej bolesti v dňoch: 23.12.2022 a 27.12.2022 a od 9.01. do 13.01.2023
MUDr. Daniela Ogurčáková
NOVINKY
ONLINE TRÉNINGY
SM SYSTÉM
Stabilizácia a mobilizácia chrbtice a pohybového aparátu
Čo je SM SYSTÉM?
SM SYSTÉM je rehabilitačná metóda s vlastným telom a expanznou gumou. Pomáha posilňovať tie svalové reťazce, ktoré spevňujú svalový korzet a odľahčujú mechanické útlaky platničiek na nervový systém čím dochádza k úľave od bolesti.
Pre koho je SM SYSTÉM vhodný?
SM SYSTÉM je vhodný pre deti, dospelých, seniorov a športovcov
Na čo sa SM SYSTÉM zameriava?
- Liečba skoliózy
- Zlepšenie držania tela
- Odstránenie svalových dysbalancií
- Ťažkosti po operácii chrbtice
- Kondičný tréning športovcov
- Prevencia a riešenie bolesti chrbta
- Riešenie porúch medzistavcových platničiek
Prvky, ktoré sa využívajú v jednotlivých cvikoch:
- Stabilizácia
- Posilňovanie
- Natiahnutie
- Relaxácia
- Koordinácia a nácvik rovnováhy
Cvičenie s certifikovaným trénerom
Rezervujte si termín na telefónnom čísle 0907 330 034
Cena individuálneho cvičenia: 10€/30minút
Ambulancia chronickej bolesti Algmed
Poliklinika Juh, suterén, Rastislavova 45, Košice