ONLINE TRÉNINGY
SM SYSTÉM
Stabilizácia a mobilizácia chrbtice a pohybového aparátu
Čo je SM SYSTÉM?
SM SYSTÉM je rehabilitačná metóda s vlastným telom a expanznou gumou. Pomáha posilňovať tie svalové reťazce, ktoré spevňujú svalový korzet a odľahčujú mechanické útlaky platničiek na nervový systém čím dochádza k úľave od bolesti.
Pre koho je SM SYSTÉM vhodný?
SM SYSTÉM je vhodný pre deti, dospelých, seniorov a športovcov
Na čo sa SM SYSTÉM zameriava?
- Liečba skoliózy
- Zlepšenie držania tela
- Odstránenie svalových dysbalancií
- Ťažkosti po operácii chrbtice
- Kondičný tréning športovcov
- Prevencia a riešenie bolesti chrbta
- Riešenie porúch medzistavcových platničiek
Prvky, ktoré sa využívajú v jednotlivých cvikoch:
- Stabilizácia
- Posilňovanie
- Natiahnutie
- Relaxácia
- Koordinácia a nácvik rovnováhy
Cvičenie s certifikovaným trénerom
Rezervujte si termín na telefónnom čísle 0907 330 034
Cena individuálneho cvičenia: 10€/30minút
Werferova 3, Košice
Prevencia civilizačných chorôb
Viete, že príčinou civilizačných chorôb sú chronické zápaly? 95% ľudí je v nebezpečenstve. Konzumácia priemyselne spracovaných potravín spôsobuje nerovnováhu medzi Omega 6 a Omega 3 v tele, čo vedie k chronickým zápalom v tele. Konzumujeme veľa Omega 6 a málo Omega 3. Omega 6 pôsobí prezápalovo, Omega 3 PROTIZÁPALOVO.
AKO STE NA TOM VY?
OTESTUJTE SA A ZISTITE SVOJ POMER OMEGA 6 : OMEGA 3
BalanceTest* je užívateľsky jednoduchý, ale vysoko kvalifikovaný test z kvapky krvi, ktorý meria obsah Omega 3 v bunkách a pomer Omega 6 a Omega 3 mastných kyselín v tele. Zistite svoj pomer, správny pomer je 3:1 a menej.
*BalanceTest vyhodnocuje nezávislé laboratórium Vitas Analytical Services v Nórsku.
Užívaním BalanceOil* sa 95% ľudí dostáva už po 120 dňoch na úroveň 3:1 a menej, čím získavajú vysokú mieru ochrany organizmu (mozog, srdce a cievy, kosti a kĺby, imunitný system a ďalšie). BalanceOil je 10x účinnejší ako ostatné výrobky na trhu vďaka vysokej koncentrácií polyfenolov.
*BalanceOil je unikátna zmes Omega 3 (DHA+EPA) polyfenolov a prírodného vitamínu D3.
PREVENCIA SA OPLATÍ!
BalanceTest a BalanceOil získate v našej ordinácii.
Kontakt: Mudr. Ogurčáková Daniela
Tel: 0905 333 263